| Pflanzenart | Verwendete Teile | Wirksamkeit | Zubereitung als |
|---|---|---|---|
| Anis Pimpinella anisum |
Samen | gegen Blähungen, Magenbeschwerden, Husten | Gewürz, Tee |
| Baldrian Valeriana officinalis |
Wurzeln | gegen Nervösität, Schlaflosigkeit | Tee, Tinktur |
| Basilikum Ocmium basilicum |
Blätter | verdauungsfördernd, beruhigend, wassertreibend | Gewürz, Tee, Tinktur |
| Beifuß Artemisia vulgaris |
Blätter | verdauungsfördernd, beruhigend, appetitanregend | Gewürz, Tee, Tinktur |
| Beinwell Symphytum officinale |
Wurzeln | zur Heilung von Knochenverletzungen, Wunden und Geschwüren | Tee, Salbe, Breiumschlag |
| Bohnenkraut Satureja hortensis |
Blätter, Blüten | gegen Blähungen, krampflösend, verdauungsfördernd appetitanregend, hustenlösend |
Gewürz, Tee, Badezusatz |
| Boretsch Borago officinalis |
Blätter, Blüten | schweißtreibend, erfrischend, herzstärkend | Gewürz |
| Dill Anethum graveolens |
Blätter, Samen | magenstärkend, appetitanregend, verdauungsfördernd | Gewürz, Tee |
| Eibisch Althaea officinalis |
Blätter, Wurzeln | gegen Husten, Entzündungen, Magen- und Darmbeschwerden | Tee |
| Fenchel Foeniculum vulgare var. dulce |
Samen | gegen Blähungen, schleimlösend, verdauungsfördernd | Gewürz, Tee, Tinktur |
| Kamille Chamomilla recutita |
Blätter, Blüten | gegen Magenbeschwerden, Entzündungen an Augen und im Mund, wundheilend | Tee, Tinktur, Badezusatz |
| Kümmel Carum carvl |
Samen | krampflösend, gegen Blähungen, verdauungsfördernd | Gewürz, Tee, Schnaps |
| Lavendel Lavandula angustifolia |
Blätter, Blüten | krampflösend, schlaffördernd, gegen Magen- und Darmbeschwerden sowie Durchfälle | Tee, Tinktur, Badezusatz, Duftkissen |
| Majoran Origanum majorana |
Blätter | verdauungsfördernd, anregend, gegen Erkätung | Gewürz, Tee, Badezusatz |
| Mariendistel Silybum marianum |
Samen | gegen Leber- und Gallenleiden | Tee |
| Oregano Origanum vulgare |
Blätter | magenstärkend, hustenstillend, schleimlösend | Gewürz, Tee, Badezusatz |
| Pfefferminze Mentha x piperita |
Blätter | gegen Nervösität, Schlaflosigkeit, Husten, Migräne, Magen- und Darmbeschwerden | Gewürz, Tee, Likör, Sirup |
| Rosmarin Rosmarinus officinalis |
Blätter | gegen Erschöpfung, niedrigen Blutdruck, Rheuma | Gewürz, Tee, Salbe, Badezusatz |
| Salbei Salvia officinalis |
Blätter | entzündungshemmend, krampflösend, gegen Schweißausbrüche | Gewürz, Tee, Tinktur, Badezusatz |
| Thymian Thymus vulgaris |
Blätter, Blüten | desinfizierend, schleimlösend, hustenstillend | Gewürz, Tee, Extrakt, Badezusatz |
| Wermut Artemisia absinthium |
Blätter | antiseptisch, harntreibend, gegen Magen- und Gallenbeschwerden, Würmer | Gewürz, Tee, Tinktur, Likör |
| Ysop Hyssopus officinalis |
Blätter | verdauungsfördernd, appetitanregend, magenstärkend, krampf- und schleimlösend | Gewürz, Tee, Likör |
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